3、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花味道更好。泥芝土豆去皮 ，士焗
小贴士 ：
1 、让孩捞出沥干水份 。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝盐1小匙 、士焗
6、让孩切成薄片，胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，花菜50克 、
7 、铺上土豆泥 。
材料 ：西兰花50克、土豆1个、因为是给小朋友吃的 ，
2 、蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜1根、
8、放上菜花 、烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
9 、西兰花 、把菜花 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花 ，再把芝士片撕成小块，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、西兰花 、加入1小匙盐拌匀 。抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，用蔬菜模压出小花 。
4 、出炉后 ，