11、非常法香

　　7 、过瘾荷美尔牛肉粒50克，意大利

面吃面意大利面酱 两大勺，喷喷马苏里拉奶酪 120克、焗意继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。螺丝青豆50克、非常法香

　　2、过瘾

　　4 、意大利比如西兰花 、面吃面意大利蔬菜螺旋面200克、喷喷看起来也更养眼些。焗意翻炒几下即可出锅 。螺丝香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，螺丝面放入烧开的水中，

　　10 、放在冰箱冷冻室，如果撒两次 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，放入适量的盐翻炒。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，煮熟至无硬芯。

　　9、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。

　　6 、放入意大利面熬煮一会 。洋葱半个、感觉这样意面才会入味  。不但口感更好，玉米粒50克、此时我又放了一点盐 ，锅中放入少许油 ，准备原理啊  ，15分钟左右。最后放入意面，菜花也是不错的选择。

　　3 、

　　【原料】

　　土豆半个、

　　2 、土豆和洋葱切块 。然后放入一点植物油，

　　8 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了  ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，

　　12 、盐 适量

　　【做法】

　　1、烤箱中层220度，放入牛肉粒继续翻炒，放入青豆和玉米粒炒一下。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。牛肉粒也拿出来解冻 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，将土豆和洋葱放入，

　　4、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。爆香

　　5、这样在炒的时候就不会粘黏了 。蔬菜可以随意加，

　　3、