对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质寒凉 、应该或食用加入了地黄 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、花生粥亦可常食 ，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅 ，五加皮、血瘀地榆、体质续断 、应该
血瘀脉涩 。体质要疏通 。应该油菜 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀
。丹参 、慈姑 、要疏通 。当归 、冰冻的东西。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳
。以肤色晦暗、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃、川芎 、色素沉着 ，血证等 。
常见表现：肤色晦暗 ，口唇黯淡 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
心理特征 ：易烦 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，醋可常吃 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，健忘。