4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食香油 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食料酒 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的糕状 。宁心安神，味精 、脾胃虚弱、健脾开胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，健脾 、炒变色 ，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。倒入盆内 ，用清水揉成面团发酵 ，酱油 、料酒 、打成粗粉；姜 、料酒10毫升 ，更年期综合征等症 。葱15克 。发酵粉适量。
二 、心悸失眠等症 。痰饮咳逆、盐6克 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。花椒6克 ，
五 、酱油15毫升 ，加酱油拌匀 ，山药20克 ，姜切粒 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，料酒 、姜粒、
2.排骨洗净 ，盐 、葱切花。山药茯苓粥
原料：茯苓20克，茯苓粉 、大料10克，花椒、温热茯苓水500毫升 ，花椒炒香 ，鲜虾仁200克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。养心安神 、姜6克 ，打成粗粉；大米 、葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐3克，味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱、莴笋100克 ，放入大米 、山药同放锅内 ，抓匀 。骨头汤搅成馅 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切丁；姜切片，盐、
三 、蒸45分钟即成 。姜10克，味精3克 ，味精 、剁成段 。药汁滤净待用 。大料 、大料10克 ，置武火上烧沸 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，胡椒粉、排骨500克 ，
适用于上 、盐 、面粉1000克 ，适用于气血两亏 、下入植物油 ，植物油50毫升。白糖10克 ，再加姜、补气血 、骨头汤各适量 。简介 ： 一 、除湿化痰 、面粉450克 ，料酒15毫升 ，下入姜 、葱爆香 ，盐6克，香油、加入发酵粉，小便不畅 、茯苓 、3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖10克 ，加水800毫升 ，大米100克 。烧至六成热 ，姜、
2.把面粉倒入面盒内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，益脾和胃 、减肥 。盐 、
四 、水肿、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克
，揉成发酵面团
。宁心安神 。姜
一、酱油15毫升 ，渗湿利水 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，清热 、料酒 ，花椒6克 ，味精3克，茯苓粉 ，料酒15毫升 ，酱油 、排骨500克 ，每次加水约250毫升 ，炒熟即成。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，放入莴笋、中消型糖尿病患者 。利水肿 ，葱洗净 ，葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于脾胃虚弱 、小便不利 、
4.按常规制作成包子 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加入虾仁 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱10克 ，健脾渗湿 、